„Jeśli widzisz, że złe rzeczy dzieją się dookoła, to znajdź dla siebie jakąś dobrą cząstkę działania”!

„Jeśli widzisz, że złe rzeczy dzieją się dookoła, to znajdź dla siebie jakąś dobrą cząstkę działania”!

Ostatnio żyjemy w szczególnie trudnych czasach. Nasze życie zostało oplątane siecią nowych zjawisk i reguł związanych z epidemią koronawirusa – wirusa, który dla wielu okazuje się śmiertelnym zagrożeniem. Obronić się przed nim możemy, przynajmniej na razie, przestrzegając nowych reguł, w tym przede wszystkim – izolacji. Z jednej strony to konieczność, z drugiej – zjawisko, z którym wielu z nas radzi sobie z trudem. 
Zalecany dystans społeczny przyczynia się nie tylko do fizycznego odosobnienia, ale także do osłabienia więzi międzyludzkich. Ten stan trwa już długo i coraz gorzej wpływa na jakość życia nas wszystkich.. Osoby w takiej sytuacji są bardziej narażone na różnego rodzaju dolegliwości
z ciężką depresją włącznie.

Koleżanki i koledzy!
Wobec ogromnej liczby zachorowań, które odnotowujemy w ostatnim czasie, wzajemna pomoc jest potrzebna jak nigdy wcześniej! Rodzina, opiekunowie, bliscy, ale także my – członkowie SEP w Pile powinniśmy otoczyć swoich przyjaciół, znajomych, współpracowników szczególnym zainteresowaniem. Zachęcamy wszystkich Państwa do rozmów, do kontaktów, do wywoływania kogoś ze złego nastroju lub depresji oraz do innych form pomocy. Nie wiadomo, czego ktoś w danej chwili najbardziej będzie potrzebować. Czasem wystarczy po prostu telefon,( ikonka) aby kogoś wesprzeć psychicznie. 

Sięgajmy po wsparcie otoczenia, wyrażajmy trudne emocje, dzielmy się swoimi uczuciami, po to, by nie wpędzić się w poczucie osamotnienia i bezradności. Korzystajmy z pomocy grup wsparcia, programów edukacyjnych i informacyjnych – warto zadbać o to, by móc skomunikować się z życzliwą osobą przy użyciu dostępnych komunikatorów – one choć w części mogą pewien sposób zastąpić rodzinne i przyjacielskie spotkania. 
Jeśli nie jest możliwy kontakt bezpośredni – po prostu zadzwońcie do znajomych, do byłych współpracowników, do… … – pomyślcie sami. Zawsze będzie do kogo! Można także zadzwonić do centrali w Pile, do prezesa koła, do przyjaciół i znajomych z koła albo dawnych współpracowników! 

Szczere rozmowy, dużo empatii i cierpliwości to niewyczerpane źródło dobrej energii, którą możemy – i powinniśmy – nawzajem sobie przekazywać!!! W nadzwyczajnych okolicznościach wspólnie szukajmy innych, skutecznych rozwiązań! Niech solidarność energetyków przybierze realne wymiary! Bo – w energii jest siła i dobro!